Le stress et le burnout méritent toute notre attention!
Écrit par Martine De Prijcker - Trainer & Coach - HoriZon, 20/12/2018 • Développement personnel
Le stress à haute dose n’est pas à sous-estimer, en premier lieu pour votre bien-être et votre santé. Les différents signaux sur le plan émotionnel, mental ou physique sont des indicateurs clés. Dans les cas les plus extrêmes, trop de stress peut causer un burnout, un phénomène qui prend réellement de l’ampleur ces dernières années et dont la gravité est alarmante.